De Sentiero Italia is de langste lange-afstandsroute van Italia en doorkruist het hele Italiaanse schiereiland. Deze route begint op Sardegna en gaat via Sicilia naar het vasteland om uiteindelijk in Trieste aan de Adriatische kust te eindigen. Deze sentiero is in totaal zo’n 6.000 kilometer lang en bestaat uit maar liefst 350 etappes, dan kun je maar beter goede wandelschoenen hebben….. Wie de gehele route achter elkaar zou willen lopen wordt teleurgesteld: helaas is deze route slechts deels beschreven. De Sentiero Italia is ook wel op te knippen in 4 lange-afstandswandelingen waar wel het een en ander over is geschreven. Al doe je maar een deel van deze monsterroute, dan nog ben je een ware held. Maar vergis je niet, de routes bestaan bijna allemaal uit alte vie en nemen meerdere dagen in beslag, ze zijn dan ook niet geschikt voor amateurs!
De best beschreven routes van de Sentiero Italia zijn:
- Sentiero Roma- Lombardia
- Grande Traversata delle Alpi (GTA) - Piemonte
- Alta Via Monte Liguri - Liguria
- Grande Escursionista Appenninica (GEA) – Toscana
- Sentiero Sardegna - Sardegna
Sentiero Roma
Het meest noordelijke stuk van de Sentiero Italia is de Sentiero Roma in Lombardia. Via een van de meest klassieke alte vie bewandel je de Alpen in 5 etappes van Novate Mezzola vlak boven het Lago di Mezzola tot aan Val Masino.
1e Tappa (da Novate Mezzola al rifugio Brasca) 4 uur 30 min
2e Tappa (dal rifugio Brasca al rifugio Gianetti): 6 uur
3e Tappa (dal rifugio Gianetti al rifugio Allievi - Bonacossa): 6 uur
4e Tappa (dal rifugio Allievi - Bonacossa al rifugio Ponti): 6 uur 30 min
5e Tappa (dal rifugio Ponti a Filorera): 4 uur
Grande Traversata Delle Alpi (GTA)
Fanatiekelingen kunnen in Piemonte de Grande Traversata delle Alpi (GTA) bewandelen. Dit is een verzameling bergpaden die de Piemontese Alpen van noord naar zuid doorkruisen. Deze middelzware alpine wandeling brengt je in 55 etappes van de Zwitserse grens naar het grensgebied met de Apennijnen.
Alta Via Monte Liguri
Een van de populairste wandelroutes van de Sentiero Italia is de Alta Via Monte Liguri, een ideale manier om het Ligurische landschap te verkennen. Deze redelijk zware route begint boven Genova bij Ventimiglia en loopt via Pontremoli naar La Spezia. In totaal leg je met deze route zo’n 400 kilomater in 43 etappes af. Het leuke aan deze sentiero is dat je door 2 natuurparken wandelt, het Parco del Béigua en het Parco dell'Áveto. De Alta Via Monte Liguri is een vrij goed beschrijven route, bekijk voor alle etappes het handige overzichtskaartje.
Grande Escursionista Appenninica (GEA)
In Toscana kun je de Grande Escursionista Appenninica (GEA) afleggen. Deze route loopt van Sansepolcro in het zuiden van de regione naar Pontremoli in het noorden. Deze route is niet voor amateurs, de GEA is namelijk ook een alta via. Dit houdt in dat je hier niet zo gemakkelijk een slaapplek vindt, en dat je genoeg proviand mee moet nemen. De gehele GEA is 400 km lang en is verdeeld over 25 etappes.
Sentiero Sardegna
De Sentiero Sardegna leidt je in 28 etappes langs de hoogste en wildste gebieden van het eiland die anders voor het toeristische oog verborgen blijven. Je moet er wel 586 kilometer voor wandelen, maar dan heb je ook wat! Via deze route zie je het Sardijnse landschap zoals je het nog nooit eerder hebt gezien.